El sistema de carga que alimenta el monitoreo: cada sesión se prescribe y se mide con cuatro variables exactas. Nada queda a la interpretación.
Cuánto trabajo total: la cantidad acumulada de sesiones, series y repeticiones.
Cuánto esfuerzo real demanda cada serie: porcentaje de esfuerzo o de 1RM.
La relación entre trabajo y descanso — la que define la adaptación.
Qué tan exigente es el ejercicio a nivel neuromuscular y coordinativo.
Del entrenamiento a la salud: cada dimensión del atleta en un mismo sistema, conectada y en vivo.
Programa macro y micro con cargas exactas (VIDC). Asigna a un atleta o a un grupo entero, reutiliza planes y ordena la sesión a tu gusto.
Forma y fatiga (CTL/ATL/TSB), ACWR y carga percibida (sRPE) calculados solos. Ve quién está fresco y quién en riesgo, día a día.
Check-in diario de ánimo, fatiga, dolor y sueño. Alertas automáticas cuando un atleta cruza un umbral de riesgo.
Tiempos, splits y análisis técnico/táctico/mental. Evaluaciones físicas y composición corporal con histórico por atleta.
Registro de lesiones con severidad y estatus. Cruza la disponibilidad del atleta con su carga para entrenar seguro.
Diario, wellness, dispositivos (Garmin) y mensajería en un solo perfil. Una fuente de verdad — no diez apps sueltas.
Captura, monitorea y decide — el circuito completo entre el coach y el atleta.
El coach construye la semana con cargas exactas (VIDC), reutiliza planes y los asigna a un atleta o a un grupo entero en segundos.
El atleta ejecuta su sesión, registra datos reales, RPE y su check-in de wellness. Sus dispositivos (Garmin) se sincronizan solos.
El sistema calcula carga, forma y disponibilidad. El coach ve el equipo completo en vivo, ajusta y decide con datos — no con intuición.
Cada quien ve exactamente lo que necesita — ni más, ni menos.
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